co to jest izolat

[...] izolat białka serwatki, kakao (dla smaku czekolady), sukraloza, acesulfam potasu Wydaje mi się ze ceny tych produktow nie sa tanie ( wiem ze za niektore cena jest podana za 5kg) . Co o tych odzywkach myslicie ? Jest cos warte zakupu z tych rzeczy co podalem wyzej? Jesli chodzi o cene to jest nie istotna. Chodzi o jakośc. Jesli [...]

[...] HI TEC Createston 1000g Opis: HI TEC Createston 1000g to kompleksowa formuła potreningowa zawierająca wszystko co potrzebne jest kulturyście do szybkiej regeneracji powysiłkowej, budowy siły i masy mięśniowej. HI TEC Createston 1000g zawiera unikalna kombinację najskuteczniejszych składników [...]

Cześć Mimo, że dosłownie kilka linijek niżej ktoś pytał o izolat postanowiłem założyć nowy temat ponieważ w moim przypadku sytuacja jest trochę bardziej skomplikowana. Do rzeczy: Ostatnie kilka lat w moim życiu było jednym wielkim dramatem. Bardzo schudłem. Totalnie nieprawidłowy tryb życia w tym również zupełnie złe odżywianie wyniszczyło mój [...]

[...] po treningu w celu wbicia się w okno anaboliczne. Miałem od czerwca do dzisiaj przerwę na siłowni bo niestety nie miałem na to czasu ale teraz postanowiłem do tego wrócić bo jest to super sprawa. Poszedłem do tego sklepu i zastałem już innego sprzedawcę powiedziałem co chcę i w jakim celu to troszkę się zdziwił nawet wywołało to u niego uśmiech [...]

[...] opisywał to jak się po nich czułem ponieważ większość wychodzi z założenia kupię sobie odżywkę za 20 złotych a porosne i dostarczę wszystkiego co potrzeba a wcale tak nie jest. Pierwsza pod nóż idzie Olimp Whey protein complex 100% Smak jak to olimp może być capucino smakuje jak kawa rozpuszczalna z mlekiem. Co do samopoczucia bez rewelacj. [...]

witam. chciałem zapytać bardziej doświadczone osoby ode mnie na temat wymyślonej na moje potrzeby "metody" treningowej, a może już taka istnieje lub taka metoda w ogóle jest bezsensowna, dlatego piszę o poradę do Was! Otóż, gdy ćwiczę samym schematem FBW to pod koniec treningu nie jestem usatysfakcjonowany, co do pompy w mięśniach, co do zmęczenia [...]

[...] Białka Serwatkowego Ponad 9 gram EAA w porcji! Nie zawiera Glutenu i Aspartamu. Co to są probiotyki i do czego służą? Probiotyki to żywe kultury bakterii, których zadaniem jest korzystne dla zdrowia działanie w przewodzie pokarmowym, poprzez immunomodulację oraz zachowywanie prawidłowej mikroflory jelit. Probiotyki poprzez pozytywny wpływ na [...]

[...] jak i innych składników aktywnych, jakich w tym czasie dostarczymy organizmowi. Co to oznacza? Więcej budulca oraz składników aktywnych np. takich jak kreatyna (jeśli jesteś w trakcie cyklu), węglowodany trafi do Twoich mięśni! Z uwagi na to, frakcja ta polecana jest szczególnie dla diabetyków, oczywiście po uprzednim kontakcie z lekarzem. [...]

nie wiem jak to jest z dozowaniem białka ... sprawdzcie ta diete jesli mozecie ogarnąć ten temat 24 lata 182 cm wzrostu 90 kg wiecej nie wiem jestem tu nowy trenuje 3 razy w tygodniu regularnie i równiez posiłki przyjmuje regularnie 7 razy dziennie planuje tez regularnie niedlugo jesc odzywki aminokwasy konserwat i izolat białka i własnie o to [...]

[...] przekroczyła 95kg, już nawet przy wiązaniu butów dostawałem zadyszki przez ucisk brzucha. Mam 28 lat i wkońcu postanowiłem ruszyć swoje 4 litery do pracy. Niestety problemem jest przepuklina krążka międzykręgowego w obszarze między L4-L5 (odcinek lędźwiowy) z tego głównie powodu bałem się mocniejszej aktywności fizycznej, ale wkońcu sobie [...]

[...] 22 lata, 188cm wzrostu i 100kg wagi. Moje wymiary: - biceps 42cm - klatka 112cm - brzuch ( pas ) 97cm - udo 67cm - łydka 45cm Mimo ( chyba ) dużej wagi jak na ten wzrost nie jestem otyły. Czytałem dużo na sfd na temat odżywiania, kilka postów sobie wydrukowałem. Wydrukowałem również tabele z wartościami odżywczymi produktów i ich indeksem [...]

/SFD/Images/2016/9/16/8775ceab9c854ac39cbdfe5e94586b1f.jpg Opis 28 g białka w porcji 3 g kreatyny – wspiera wydajność Niska zawartość soli tłuszczu i węglowodanów Czym jest ISO-GRO firmy USN? Jest to przełomowy produkt stworzony na podstawie dokładnych badań nad białkiem i kreatyną. ISO-GRO WHEY zawiera wszystkie standardowe aminokwasy białka [...]

[...] na brzuchu, ostatnio dużo trenowałam, ale też przez leki hormonalne i zimę więcej jadłam... Hormony mam już w porządku i chciałabym do maja zrzucić z 7kg, ale waga nie jest najważniejsza, chce czuć się dobrze w swoim ciele i się go nie wstydzić. Pracuję od 7 do 15, mam pracę biurową ale bardzo dużo chodzę. Postanowiłam ćwiczyć cardio- ok [...]

[...] produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on produkowany przez jądra. Ale chodzi o to że jak organizm dostanie (w ogromnym uproszczeniu to mówie ale Ci co coś wiedzą to będą wiedzieć o co mi chodzi ) to wracając [...]

[...] masowej na korzysc poprzedniej. Dodatkowa sprawa to ta ze pracuje na nocki wiec rowniez podaz ww musi byc ostroznie dobrana. Wg mnie wyglada to tak w Dni treningowe nie jest to problemem gdyz tam podaz ww moze byc wieksza kwestia nietreningowych. Tutaj rozklad ww wyglada tak ze wspolczynnik oscyluje w granicach 2g ww/kg bialko na poziomie [...]

[...] 22 lata, 188cm wzrostu i 100kg wagi. Moje wymiary: - biceps 42cm - klatka 112cm - brzuch ( pas ) 97cm - udo 67cm - łydka 45cm Mimo ( chyba ) dużej wagi jak na ten wzrost nie jestem otyły. Czytałem dużo na sfd na temat odżywiania, kilka postów sobie wydrukowałem. Wydrukowałem również tabele z wartościami odżywczymi produktów i ich indeksem [...]

[...] z tematu tutaj na forum wychodzi okolo 2700kcal. Natomiast na stronie po treningu zaznaczajac tylko umiarkowana aktywnosc liczy mi okolo 3070. rozbieżność jak widac jest duża stąd pierwsze pytanie ktorej wartosci się bardziej trzymac? Chodzi głownie o to zeby dostac odpowiedz i uspokoic moją glowe ktora obecnie mysli tylko o tym i o ew [...]

[...] ogarnięcia tzn. porównania. Nie będę tu rozpisywał swojego życiorysu bo po co, to nie na tym polega. Teraz wkleję trochę danych o sobie tj. waga itd. Celem na ten moment jest oczywiście masa. Stwierdziłem że nie ma co redukować ( a jest co :P ) bo i tak nigdzie nie jade na wakacje więc ABS nie będzie mi potrzebny bo się nie bede pokazywał na [...]

[...] serdecznie. Na poczatu chcialbym przede wszystkim napisac, ze mam zamiar pochwalic jeden produkt.z doswiadczenia na forum wiem ze jak ktos za bardzo cos chwali to pewnie jeste przekupiony przez dana firme i dostaje kase za cudne slowa pochwaly na temat produktu, a pewne na oczy go nie widzial.Uwierzcie mi ze nic z tych rzeczy, po prostu cos [...]

[...] 2150 kcal. Przyjąłem współczynnik aktywności 1.3. Co prawda nie będę ćwiczył codziennie ale w dni nie treningowe czasem zdarzy mi się z pewnością wskoczyć na rower i to jest powód, dla którego przyjąłem w/w współczynnik. Do podstawowego zapotrzebowania dodaję w chwili obecnej 200 kcal. Uzasadniam to tym, iż jestem podręcznikowym przykładem [...]